蜂蜜2大勺。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣枸杞15粒、南瓜红枣 、花生红枣放入花生 、南瓜

花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟 。南瓜枸杞 ，花生红枣

　　2、南瓜

　　4、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　3、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、红枣4粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可  。转小火煮10分钟。南瓜切成2半 ，