| 规避季节性疾病 。记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字自此昼渐短
、调和阴阳的核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ， 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀最易耗伤肺津
昼夜温差拉大
，秋分稳”三字诀 ，养生适当保暖 、记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，润暖暖 、稳字秋分养生重在顺应时节，秋分夜渐长 ，养生助您安稳度秋，记住诀记住“润 、润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字遵循养肺润燥、秋分养生