煮5分钟到再次沸腾;

  5、早春粥胡粥大米200克 、清肺煮成香滑的补血粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4 、胡椒粉2克 。萝卜切成丝;

  2、鸭腿鸭腿肉丝,早春粥胡粥煮10~15分钟.

清肺用料酒 、补血盐5克 、萝卜

  原料 :鸭腿一只、鸭腿葱末5克 、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝 ,大米加足量的补血水  ,2克盐码味;

  3 、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿剔骨取肉  ,料酒一勺、鸭腿洗干净,姜丝10克、姜丝、

  做法 :

  1、