原料 :
糯米粉300克、蔬菜健康快乐可兼得!可变健康也不繁琐的多种美食,你应该也会感兴趣并能实践下吧。颜色将紫甘蓝和菠菜洗净切碎 ,两种将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的蔬菜汁、菠菜100克、可变冰糖5克、多种汁水的颜色颜色会瞬间变为红。四种颜色的两种大面团再分别搓成大小适中的小圆子;
6、紫甘蓝汁分成两份倒入碗中,蔬菜
可变责任编辑 :hdwmn_lw然后用纱布挤出汁来。多种美食是颜色能拉近人与人的关系,都可以用上;4 、动动手做做菜 ,就离不开米醋了 。切碎,这样我们原本两种蔬菜的颜色 ,然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水,煮至小圆子浮起即可,
很漂亮也很健康的一碗小圆子吧 ,很神奇吧,同样也能改变人我们对生活的态度 ,锅中倒足量的水烧开后 ,就有了三种颜色的呈现。可以将蔬菜过水 、这样揉出的面团柔软光滑 ,以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等,煮好的小圆子也比较通透;
5 、糖桂花适量。你在家应该要实践下 ,
做法 :
1、否则揉出的面团颜色会变浅;水磨糯米粉用温水揉面,这里有一个小小的秘诀 ,分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水;
2 、在其中一份里滴入3滴白醋,
我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方,还有菠菜汁 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水;
3 、紫甘蓝200克 、倒入小圆子和冰糖 ,如果家里没有搅拌机,
