苹果洗净 、卵磷 【做法】     1 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷

【做法】
    1  、脂薯土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净 ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯苹果1个（约150克），果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷连皮切块；
    2、脂薯不可表皮变绿 。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼  ，连皮切块；
    3 、果汁大豆卵磷脂5克。

卵磷脂薯果汁的做法

建议喝3天 ，停1天。宜趁鲜立即饮用。大豆卵磷脂5克。土豆不可长芽，沉淀3分钟后，倒出清汁；
    4、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，