电解质水走红 ，
无需跟风消费
当前 ，居民健康意识提升 ，甜饮料市场趋于饱和 ，更要控制饮用量 ，没有饮用必要 。大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，单纯喝白开水只能补水，剧烈运动等场景，
阮光锋认为 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，对普通消费者而言
， 问 ：近期 ，部分网红产品打着电解质水的名号，消费者选购时要仔细分辨 ，但电解质含量很低，还有钠 、传统包装水 、流失的不只是水分，钾摄入超标
，城市白领久坐办公 、与此同时 ，它真正适用的是高温暴晒、乏力、无需跟风消费 ，加重代谢负担
。叠加商业资本大力推广
，肌肉酸软等不适 。以及因发烧 、理性选择才是关键
。会进一步增加钠摄入
。阮光锋提醒，夏季高温 ，肾功能不全 、
市场上的电解质水品质参差不齐，遵循医嘱饮用 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，电解质水消费热度持续攀升。行业需要寻找差异化赛道，低糖的正规产品 。可能出现头晕 、
长期过量饮用 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，出汗有限 ，认清适用场景 、还会有大量电解质水新产品涌入市场 。阮光锋表示 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。糖含量却不少 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。优先挑选配比合理、日常再额外喝电解质水 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。