倒入锅中 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹姜蒜  。椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错干红辣椒 、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒烹入料酒和生抽 ，春季菜辣

　　原料：新鲜海虹 、容错起油锅，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、绿尖椒切小块；

　　5、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，

绿尖椒 、兜匀出锅即可。出香后 ，

　　做法 ：

　　1、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，