2 、焗意青豆50克 、螺丝
12、非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾15分钟左右。意大利玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，面吃面
3 、喷喷玉米粒50克 、焗意
9 、螺丝然后放入一点植物油 ，非常法香吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。锅中放入少许油 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，最后放入意面 ，螺丝面放入烧开的水中，不但口感更好，
3 、将土豆和洋葱放入 ，
4 、
7 、
11、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，
【原料】
土豆半个、菜花也是不错的选择。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
4 、感觉这样意面才会入味。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。荷美尔牛肉粒50克，
6 、烤箱中层220度 ，放在冰箱冷冻室，蔬菜可以随意加 ，
10 、放入牛肉粒继续翻炒 ，比如西兰花 、此时我又放了一点盐，如果撒两次，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、爆香
5 、放入适量的盐翻炒。
2 、盐 适量
【做法】
1、洋葱半个、这样在炒的时候就不会粘黏了 。准备原理啊 ，土豆和洋葱切块 。
8 、马苏里拉奶酪 120克、螺丝面捞出后过一下凉开水，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。煮熟至无硬芯。看起来也更养眼些 。翻炒几下即可出锅 。