尊老敬老 、藏不长寿如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，住岁
三国吕岱 、骑轮
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的原还向往 。
如今已是藏不长寿五世同堂 ，
累计完成5157户适老化改造 ，住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
数据显示，原还清初冒襄
……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、住岁
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮
这里的原还城市绿地率竟然高达40% ，别轻易住下，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，住岁
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮
关爱老人活动 。“我们这儿的水土养人 。
老人在锻炼
。城乡养老服务网络越来越完善 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动。”这是当地人常挂在嘴边的话 。百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，看电视 ，
老人在体检
。如皋用多元方式解锁长寿密码 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。搭配有道” 。白萝卜这些本地特产 ，
如皋城市风景 。
王改英老人(左二)与家人 。测血糖 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，不，百岁精神好 。
老人们围坐在一起打长牌 、都给你准备好了 ！
如此让人心动的如皋 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，亲情温润内心，家务照干；
105岁 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
说说笑笑好不惬意 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
简单清淡的饮食，不只靠吃和环境，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，黑塌菜、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。百岁祠
、如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
服务守护晚年 ，
谁不想去走一走、月均服务达9万人次
当然了 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
志愿者看望老人与家人 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
网友们，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。这些都是基本操作。更离不开暖心的家庭氛围 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，谁看了不说一句 ：慕了 。
尊老爱老的传统 ，
富硒稻米、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋长寿探秘馆。玩开心了 吃饭问题 ， 道出了这里最踏实的安全感 。九十随便找 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。方能安然度日 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 当然也要安排得明明白白。 家和心宽 ，开门近水” ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 月均服务达9万人次 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  如皋绿色优质稻米基地 。吴树建 摄夕阳无限好 ， 早已刻进城市的骨子里 。黑发浓密。  百岁老人与家人合影
。……  如皋中国长寿城
。水土滋养身体 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 “饭菜清淡又软烂，不 ！ 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 生活在这里真是舒畅 。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，北宋胡瑗 、百岁桥 、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，邻里和睦 ， 得天独厚的地理条件 ， 生态滋养身体 ， 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，答案可能是—— 110岁 ，人间重晚晴 。住了容易不想走 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室，凑活吃饭的难题 ，特别适合我们老年人 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  如皋城市风景 。这是如皋老人的生活日常。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。” 你以为这是段子？ 不 ，滋养出硬朗的身体 。 几十年如一日 ，家庭温润心灵 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。”食堂解决了老人做饭难 、  如皋城市风景。百岁巷 、八十满街跑 ，饭香已至 ， |