4、肠热加入炼乳或蜂蜜。饮香少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉直接取下生玉米粒 ，米汁喜欢甜的节后要加量 。煮玉米的杯自水也有营养 ，加水煮10分钟左右至熟 。制清
小贴士 ：
1 、肠热把甜玉米取出 ，饮香稍凉后 ，甜玉
3 、米汁取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子 ，加水放入豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，清水适量
做法：
1、水量至少要和玉米粒体积等量 ，感觉不是很甜 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、我这次放20ml ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2、如果家里有豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，
4 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
5 、两根甜玉米放入锅中，要等温度降到温温的才能加入 ，
2 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。虽然口感会有些些粗燥 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。用豆浆程序就能做好，可以过滤下喝 。如果想要口感细腻 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。我是不过滤直接喝的 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，不要倒掉 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
6、那就更简单了 ，