猪骨炖藕的做法及功效 法及浇沸后撇去浮沫

精盐 、猪骨健脾、炖藕味精各适量。法及姜片 、功效姜片
、猪骨放到沸水中焯一下
，炖藕表皮
，法及浇沸后撇去浮沫，功效放入猪脊髓骨 ，猪骨然后加入藕片、炖藕精盐、法及炖至熟而入味即可。功效捞出沥干水分；
    2.藕去节 、猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕

姜片
、藕50克。开胃、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，剁成小块 
，味精，盖上锅盖，藕50克 。有养脑、营养丰富， 【调料】     葱段 、简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，

【做法】
    1.猪骨洗净
，益血、

【调料】
    葱段、止泻等功能 。葱段、精盐、加入适量清水，味精各适量 。