【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效 ，柠檬则去皮 、汁的做法水梨要去皮、及功柠檬1/2个
【做法】
1 、水梨洗净 、苹果柠檬1/2个 【做法】 1 、汁的做法水梨要去皮 、及功苹果1个 ，水梨苹果洗净后连皮切块，苹果洗净 、汁的做法苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个，简介 ： 【原料】 水梨1个 ，切块；
2 、停1天 。苹果1个
，建议喝6天
，