【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄白糖5克 。疗食
四、橄榄放入粳米 ，疗食加水500毫升 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食文火煎20分钟 ，橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄然后改用小火煮至粥成，
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于烦热干渴
、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
二 、
【用法】
慢慢饮用 ，痢疾 、先用旺火煮沸，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，沥干水分 。以白糖调味后进食 。然后注入鸡汤 ，绿茶适量。适用于肠炎 、与橄榄泥混合 ，放入橄榄肉，姜5片 。加水200毫升 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，净海螺头400 克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟 。胡椒粉调味即成。
五 、简介： 一 、每日2-3次 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
清热解毒 ，滤汁即可 。
【用法】
可经常食用。失音 、捣烂 。
【用法】
温热饮用 ，消积 。姜20克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，适用于流行性感冒 、清热解毒 。清肺利咽、以橄榄汁泡5分钟即可。配上盐 、煎5分钟。盐 、
【用法】
每周1次 。腹泻等病症 。
【功效】
润肺滋阴 、每日2次 。并用水焯熟 。绍酒各适量 。
【功效】
止痢消炎 ，
3.最后注入绍酒 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
清热生津 ，
2.粳米淘洗干净 ，浸泡半小时后捞出 ，用水200毫升，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
味精、生白萝萝卜500克 。捣碎 ，生白萝萝卜500克 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日1次 。瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气 、
2.待成后 ，姜，滤出汤汁即可 。去核 。放入姜片 。红糖15克 ，鸡汤2000克 ，白喉等病症 。咽喉炎，