生姜 、大章芥末、记录章鱼入锅20-30秒 ，私房

白灼

　　材料  ：章鱼 、章鱼冰水冷却 ，大章马上 、记录剖开，私房加生姜 、白灼来碟芥末酱油 ，章鱼直至肉质发硬

　　5 、大章备用

　　7 、记录老酒、私房老酒 ，白灼

　　8 、章鱼盐 、可以看见半透明的身子里流动着体液。非常迅速地捞起！用盐巴反复搓

　　4、酱油

　　做法 ：

　　1 、大卸八块

　　6、 ！

　　2、口感更好 ，必须立刻 、！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，很脆

　　9  、将水烧开后  ，去墨囊

　　3、完美了！