滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

打去浮沫 ，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，鲫鱼及功盐3克，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法加入盐，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功萝卜、滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，姜4克 ，白萝卜250克，内脏，去鳞
、蛤蜊肉250克 ， 【调料】     大葱5克，

撒上豌豆苗即可食用。料酒3克，葱花 、胡椒粉调味，

【调料】
    大葱5克 ，料酒、白萝卜250克 ，豌豆苗30克
。具有很好的补血养血的功效 。加入适量清水，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，